Was ist NLP?

NLP bedeutet „Neurolinguistisches Programmieren“. Es geht davon aus, dass alle unsere Erfahrungen neurologisch im Gehirn gespeichert sind. Diese Erfahrungen, Gedanken und Wahrnehmungen drückt der Mensch sprachlich (lingua = Sprache) aus. NLP geht davon aus, dass diese Erfahrungen und Wahrnehmungen auf individuelle Art und Weise verarbeitet und gespeichert (programmiert) werden. Diese Programmierung wird meist unbewusst vorgenommen und verändert. NLP bietet Techniken und Methoden, wie diese Programmierungen gewinnbringend verändert werden können (Caroline Kohlmey, 2001).

 

NLP ist eine Sammlung von unterschiedlichen Techniken aus verschiedenen Therapie- und Kommunikationsformen. NLP ist unterdessen  „altbewährt“ und bietet viele Möglichkeiten und wirksame Methoden um Veränderungen herbei zu führen. Es ist ein Baukasten von wirkungsvollen Interventionen. Ziel von PunktCoaching ist immer die Selbstbefähigung des Menschen. Durch ein Coaching mit NLP setzten Sie Ziele, finden Ihre Bestimmung, Ihre Motivation, bauen Blockaden ab und meistern Herausfoderungen.

 

NLP ermöglicht, Veränderungen herbeizuführen und das Leben selbstbestimmter zu gestalten. Ein NLP-Coaching setzt immer Eigenmotivation und die Bereitschaft zur Veränderung voraus. Bestimmt gewinnen Sie schon in der ersten Coachingsitzung neue Sichtweisen dazu. So können auf Ihre Fragestellungen neue Antworten entstehen.

 

Ein NLP-Coaching ersetzt, wie jede andere Coachingform, keine Psychotherapie. Es richtet sich an Menschen mit einer normalen physischen und psychischen Belastbarkeit. Sollten Sie Medikamente zu sich nehmen oder sich in einer Therapie befinden, informieren Sie mich bitte beim kostenlosen telefonischen Erstkontakt.

 

Ausgewählte Grundannahmen des NLP

  • Menschen besitzen bereits alle Ressourcen, die sie für eine Veränderung benötigen.
  • Geist, Körper und Umwelt bilden einheitliche Systeme. Unsere Einstellung wie auch unsere psychische und physische Verfassung beeinflussen sich gegenseitig.
  • Es gibt kein Versagen, sondern nur Feedback.
  • Wir sind alle einzigartig und erleben unsere Welt auf unterschiedliche Weise. Jeder Mensch ist anders.
  • Der positive Wert des Individuums ist grundlegend und immer gegeben. Das Verhalten kann infrage gestellt werden.
  • Hinter jedem Verhalten steht eine positive Absicht.
  • Menschen treffen stets die beste Wahl aus dem, was ihnen als Option zur Verfügung steht.
  • Jedes Verhalten ist Kommunikation, auch Schweigen. Nonverbales Verhalten beeinflusst die Wirkung einer Botschaft.
  • Lerne neue Möglichkeiten dazu, nimm keine weg. Es geht darum, Begrenzungen zu erweitern und neue Möglichkeiten zu schaffen.
  • Ein negatives Verhalten wird aufgegeben, wenn etwas Besseres gefunden ist.
  • Widerstand ist die Folge von Unflexibilität des Kommunikators.
  • Jedes Verhalten ist in bestimmten Kontexten nützlich.
  • Wenn du etwas tust, was nicht funktioniert, tu etwas anderes.

Diese NLP Grundannahmen sind inspiriert durch die NLP-Akademie Schweiz.



Noch nicht "satt"?

Das Lexika der Wissenschaftszeitschrift SPEKTRUM bietet einen weitern empfehleneswerten Artikel über NLP.